ヨガの実践を通して、日々何気なく感じている体調不良の原因を理解し・向き合い日常をより快適に生きる方法を体得しましょう。
阿部 佐和子
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT 200) Pono Yoga 代表